荊楚網(wǎng)消息 (楚天都市報(bào)) （記者呂銳 通訊員高翔）一周去了三次招聘會(huì)，結(jié)果都被拒絕。武昌某高校理工科大四女生張琴（化名）現(xiàn)在一聽(tīng)到招聘會(huì)心情就很煩躁，情緒低落，甚至連進(jìn)場(chǎng)的勇氣都沒(méi)有。 中南醫(yī)院心理咨詢室肖勁松教授稱，張琴這是“應(yīng)激性心理障礙”，是遭受心理挫折產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。這種反應(yīng)帶來(lái)的消極情緒是暫時(shí)的，但如果不及時(shí)排解，則會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥。 肖教授說(shuō)，進(jìn)入大四，面臨就業(yè)、考研、感情等方面的壓力，以及在選擇職業(yè)、工作地點(diǎn)上面臨的困惑與矛盾，使不少學(xué)生出現(xiàn)壓抑、焦慮、恐懼的情緒。這種不良情緒又會(huì)對(duì)自己的求職求學(xué)產(chǎn)生負(fù)面影響，形成惡性循環(huán)。 肖教授建議，大學(xué)生首先要對(duì)就業(yè)壓力有客觀的認(rèn)識(shí)，期望值不要太高，求職時(shí)不妨給自己定下這樣的“目標(biāo)”：至少被10家或20家單位拒絕。遭受挫折產(chǎn)生了不良情緒，可以與家人、老師或?qū)W長(zhǎng)交流，聽(tīng)取他們的建議，學(xué)習(xí)求職的方法與技巧。