相信我們很多人在工作中會有一種懶散病。例如給自己如下的借口："工作任務量太大，怕是我做不完了"、"怎最近事太多"……通常不一定是工作真的過量超負荷，而是有"拖拉機"的毛病。

而這個問題的原因主要有兩點，一是：沒有好的工作計劃，二是能力不夠。 到最后經常是工作到了火燒眉毛，才開始臨時抱佛腳。

根據這個情況，專家給予以下建議：

有這樣癥狀的人并不是主觀上想要這樣，有時是無法克服自身的弱點。稍微錯綜復雜一點的任務，就忙得焦頭爛額，這一類人在工作上有兩大問題，一是缺乏時間管理，二是能力不足。

一、加強時間的管理，給自己定個做事計劃，按時完成該做的工作，也許開始難度稍大不適應，但是只要長期堅持，一定可以改掉這個毛病。

二、能力不足就需要有針對性地進行充電培訓，在工作中有意識的積極學習，和領導和前輩多交流，多積累經驗。在工作精力夠分配的情況下，參加一些培訓班以提升職業(yè)技能?；蛘呦蚬居薪涷灥耐禄蛘哳I導請教。