電腦在工作中已經(jīng)得到了前所未有的普及，隨著各種工作應(yīng)用的深入，很多人每天幾乎寸步不離電腦，隨之電腦職業(yè)病開始多了起來。

做了一天，可能出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腰酸、頸椎酸痛，其實這和我們用電腦的習(xí)慣有很大關(guān)系的。電腦每天在釋放各種熱量和光線，一天8小時對著必然對我們身體造成不可預(yù)知的傷害。那么我們需要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣：

首先是做到經(jīng)常活動，我們上學(xué)的時候還有課間十分鐘，所以建議電腦工作者要做到經(jīng)常休息眼睛，舉目遠(yuǎn)眺或環(huán)顧四周，給眼睛放松下。站起來運動下，舒緩下筋骨。

其次是桌面擺放清潔，可以放盆精致的花草，仙人掌可以吸收輻射，可以放置一盆，文件擺放整齊有調(diào)理，讓自己的辦公環(huán)境做到賞心悅目。

好身體才有好心情，才能有好工作，邳州人才網(wǎng)提醒您謹(jǐn)防電腦職業(yè)病。